Syksyllä ja talvella voi alati jatkuva pimeys ja valon puuttuminen aiheuttaa väsyneisyyttä ja alakuloa. Samalla sillä on vaikutuksensa hormonitasapainoon. Näin sillä voi olla myös ikävät vaikutukset jotka ilmenevät masennuksena ja energian puutoksena. Siksi on keksitty kirkasvalolamput, jotka säätävät hormonitasapainoa – eikä erillistä lääkitystä tarve.
Kirkasvalolamppu Testivoittaja huhtikuu 2024
![](/wp-content/uploads/editor-pick-badge.png"){kind=icon}
- SleepMapper-sovellus on kätevä asetuksien säätämiseen
- Miellyttävästi toimiva auringonnousu ja -lasku-toiminto
- Helppokäyttöinen ja kohtuuhintainen
Pyrimme aina tunnistamaan kunkin segmentin edullisimmat tuotteet; voit lukea tarkistusprosessistamme lisää täältä.
Hyvä Kirkasvalolamppu Testi ya Vertailu
Kirkasvalolamppu tuottaa selvästi kirkkaampaa valoa kuin muut talouden lamput. Kun tavalliset lamput antavat noin 500 luxia, voivat kirkasvalolamput tuottaa 2500 – 10 000 luxia. Kirkasvalohoito on tutkimustenkin mukaan hyödyllistä, mutta kannattaa muistaa että tehokkain hoito sisältää myös säännöllistä liikuntaa valohoidon ohella. Kirkasvalolamppujen ohella myynnissä on myös ns. sarastuslamppuja, jotka helpottavat heräämistä ja nukuttamista. Tässä vertailussa testaamme viisi erilaista lamppua, joiden ominaisuuksissa ja hinnassa voi olla runsaastikin eroa. Valovoimaa löytyy silti jokaisesta, mutta onko se kaikki kaikessa? Voivatko sarastuslamput olla sittenkin parempi vaihtoehto? Lue tämä artikkeli ja opi!
- SleepMapper-sovellus on kätevä asetuksien säätämiseen
- Miellyttävästi toimiva auringonnousu ja -lasku-toiminto
- Helppokäyttöinen ja kohtuuhintainen
- Pariskunnalle haastava jos unirytmit ovat erilaiset
Pitkällä tuotenimellä varustettu Philips WakeUp Light HF3672/01 Somneo Connected on erinomainen kirkasvalolamppu, jonka ominaisuudet riittävät vaativammankin herääjän tarpeisiin vuosiksi.
Philipsin renkaan muotoisen lampun valo voimistuu auringonlaskun tapaan punaisesta oranssin kautta kirkkaaseen valoon, jota voi höystää vaikkapa lintujen laululla tai valitsemallaan radiokanavalla.
Näytä enemmänLopullisen valon värin voi myös valita itse. Valo toimii myös toisinpäin ja auttaa nukahtamaan tarvittaessa.
Philips WakeUp Light HF3672/01 Somneo sisältää myös SleepMapper-sovelluksen, jonka voi ladata älypuhelimelle tai tabletille. Sovelluksella voi asettaa hälytykset, teemat ja säätää äänet sekä radiota. SleepMapper tarkkailee myös nukkumisen ympäristöä, kuten huoneen lämpötilaa ja meloa. Lisäksi se laskee sängyssä vietetyn ajan.
- Kohtuuhintainen
- Helppokäyttöinen
- Pienikokoinen sopii matkustamiseen
- Kuumenee käytössä
Medisana-kirkaslamppu on hyvä valinta, jos budjetin tulee olla hieman pienempi kuin Philipsin lampussa. Medisa LT40 -lamppua voidaan säätää vain yhdellä napilla, joten se on myös helppokäyttöinen. Valon voimakkuudelle on varattu kaksi intensiivisyystasoa Kirkasvalolampun hiljaisuus miellyttää myös. Medisanan lamppu on tarkoitettu käytettäväksi sekä kotona tai matkalla, sillä se on myös pienikokoinen ja kevyt. Näin se mahtuu matkatavaroihin kätevästi mukaan.
Näytä enemmänMedisana LT470 on myös siitä kätevä, koska sitä voi käyttää niin vaaka- kuin pystyasennossakin. Kannattaa kuitenkin varoa sen kuumenemista ja antaa olla laitteen koskematta jonkin aikaa sammutuksen jälkeen.
- Liukukytkin valoteholle
- LED-valoissa ei ns spotting-efektiä
- Ei mainittavaa eroa testin halvimpiin lamppuihin
Nimettömäksi jäävä 10.000 Lux LED -valoterapialamppu pystyy täydellä teholla jopa 11 000 luxin valovoimakkuuteen melkein täydellä teholla. Tämä perusvalo simuloi päivänvaloa ja sisältää kytkimen, jota liu’uttamalla voidaan säätää valotehoa. Tämä valo on testin halpisvaihtoehdoista parhaimman tuntoinen käytettävyydeltään, mutta myös siksi että sen LED-valot eivät aiheuta ns. spotting-efektiä laitteen ollessa päällä.
Näytä enemmänTämä on hyvä lamppu pimeille syys- ja talvi-illoille, mutta kannattaa suhtautua varauksella sen parantaviin vaikutuksiin, joita sillä luvataan olevan. Verenkierron edistäminen ja kalsiumin puutteen hoito voivat olla toki mahdollisia, mutta näin halvalla hinnalla ei luonnollisesti päästä kuuhun.
10.000 Lux LED -valoterapialamppu toimii 24 v:n adapterilla.
- Testin halvin kirjoitushetkellä
- Pienikokoinen
- Riisuttu ominaisuuksiltaan
Beurer TL 30 tai toiselta nimeltään Beurer Daylight Lamp TL 30 on pienikokoinen kirkasvalolamppu, joka on myös tämän testirupeaman halvin, ainakin kirjoitushetkellä. Beurer TL 30:n valon pinta-ala tulee 20 x 12 cm alueelta, joten sillä ei kovin monen henkilön kaamosmasennusta voida hoitaa – tämä kirkasvalolamppu on sopiva henkilökohtaseksi valoksi.
Näytä enemmänUV-vapaa Beurer TL 30 sisältää myös adapterin ja säilytyspussin, joka auttaa pitämään laitteen hyvässä kunnossa esimerkiksi matkatavaroiden seassa.
- Hinta on halpa
- Tabletin muotoinen sopii moneen tilanteeseen
- Riisuttu ominaisuuksiltaan joillekin jopa liiaksi
Melissa Pad -kirkasvalolamppu ei sekään Beurerin tapaan tuota UV-valoa. Tämä vilkkumaton lamppu on myös hyvin edullinen budjettikirkasvalolamppu, joka muistuttaa nimensä mukaisesti tablettia. Se on kooltaan sopivan kokoinen vaikka reissuun tai pienelle yöpöydälle ja työpöydälle (26 x 15 cm). Melissa Pad sisältää pakkauksessaan säilytyspussukan sekä kätevän metallisen tukijalan, jolla kirkasvalolampun saa asetettua vaakatasoon.
Näytä enemmänMelissa Pad sisältää vain yhden napin, jolla sitä ohjataan. 10 000 Luxin valo on riittävä useimmille, jotka eivät vaadi lampultaan sen kummempia.
- Tyylikäs ulkonäkö
- Tehokas
- Testeissä hyvin pärjännyt tuote
- Kotimaassa valmistettu
- Suhteellisen painava tuote
Innolux kirkasvalolamppu on tyylikäs laite. Se sopii usean kodin sisustukseen, vaikka ihan sisustuselementtinä. Laitetta ei todellakaan tarvitse piilotella kaapissa. Kirkasvalolamppu painaa noin 5,5 kg, eli ihan mihin tahansa hyllylle laitetta ei voi asetella. Laite on vätiltään valkoinen. Ulkonäköä tärkeämpää on tottakai laitteen ominaisuudet, vaikka toki laitteen ulkonäölläkin tänä päivänä on oma vaikutuksensa tuotteiden myynnissä. Tämä kirkasvalolamppu on todella tehokas laite. Lampussa on erittäin kirkas valo, eikä valo värise. Kirkasvalohoito tällä tuotteella on todella miellyttävää. Laitetta ei tarvitse laittaa ihan lähelle hoitaakseen itseään. Lamppu toimii jopa 200 cm etäisyydellä laitteesta. Saadakseen valohoitoa ei tämän laitteen vieressä siis tarvitse istua, mikä helpottaa laitteen käyttöä. Tuotteessa on portaaton painonappihimmennys, joka antaa mahdollisuuden käyttää laitteen valopintaa erittäin monipuolisesti. Tästä todellinen plussa laitteelle ! Tässä kirkasvalolampussa on onneksi ajateltu käyttäjää monella tapaa ja siihen on liitetty 300 cm pitkä johto. Pitkä johto helpottaa laitteen käyttöä ja asettelua monella tapaa.
Näytä enemmänInnolux on laadukas tuote. Sen osan on valmistettu hyvällä ammattitaidolla Suomessa. Tämän tuotteen käyttäjä voi siis samalla tukea kotimaista tuotantoa ja työmarkkinoita. Tuotetta on käytetty myös erilaisissa testeissä ja se on pärjännyt erittäin hyvin muun muassa Tekniikan maailman testeissä. Tuotteen ostaja voi siis olla varma, että hän on hankkimassa itselleen hyvin testatun kotimaisen laatutuotteen. Tämän tuotteen avulla Suomen pitkät talvet kuluvat kätevästi, eikä masennusta tarvitse potea valon vähyyden takia. Tuote auttaa todella hoitamaan käyttäjän terveyttä monin tavoin.
Yhteenveto
Kirkasvalolamppujen vertailussa kaikki valot matkivat omalla tavallaan auringonvaloa, joten jokainen niistä toimii siinä tehtävässä mihin ne on tehty. Osa kuitenkin toisia paremmin. Kirkasvalolamppu asetetaan esimerkiksi sellaiseen paikkaan, jossa valoa tarvitseva henkilö on muutenkin aamulla. 30 minuuttia aamulla valon lähettyvillä riittää useimpiin tilanteisiin, mutta parhaimmilla lampuilla on muitakin ominaisuuksia, kuin pelkkä aamuinen virkeystilan kohentaminen.
Kirkasvalolamppujen hoitoetäisyys on se mitta, jonka säteellä valohoito on toimiva. Hoitoetäisyyden ollessa 30 cm, ei kannata mennä sen kauemmas kirkasvalolampusta, sillä muuten teho jää vajaaksi. Tämän vuoksi hoitoetäisyys on järkevää valita sen mukaan, missä lamppua pitää. Jos lamppu on työpöydällä, riittää tällöin pienikin etäisyys.
Lamppujen muoto ratkaisee myös sen, mihin suuntiin ne valaisevat. Pyöreät laitteet valaisevat joka suuntaan, muodostaen ns. hoitoympyrän. Himmennettävä kirkasvalolamppu toimii myös sisustusvalaisimena. Kannattaa myös muistaa, että kirkkaat ja ei-himmennettävät valot voivat tehdä haasteita nukahtamiselle, jos lamppu on käytössä illalla. Siksi himmennettävät mallit ovat käteviä.
Vertailussa olleet lamput olivat hyvin erilaisia ominaisuuksiltaan. Tämä myös vaikutti hintaan ratkaisevasti. Voittajalamppu Philips WakeUp Light HF3672/01 Somneo Connected ei ole perinteinen kirkasvalolamppu, vaan se on itse asiassa sarastuslamppu. Philips kutsuu lamppuaan herätysvaloksi. Se voitti kaikki muut runsaine ominaisuuksineen, sillä sitä voidaan käyttää myös nukahtamisen helpottamiseen.
Sarastuslamppu ei sisällä välttämättä juuri niitä yksittäisiä terveydellisiä ominaisuuksia, mitä kirkasvalolampun sisältävät, mutta joka tapauksessa ne saattavat olla hyvinkin toimivia ja terveyttä parantavia. Onhan selvää, että unen laatu vaikuttaa todella paljon terveydentilaan ja Philips WakeUp Light HF3672/01 Somneo Connected todellakin auttaa sekä heräämiseen että nukahtamiseen.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että Philips WakeUp Light HF3672/01 Somneo lisää hyvinvointia helpottamalla luonnollista heräämistä. Näin olokin tuntuu virkeältä ja mieliala paranee. Lampun mukana tulee myös rentoutumaan auttava RelaxBreathe -opas.
Jos taas haluaa itselleen perinteisen kirkasvalolampun, on tällöin vertailumme perusteella Medisana LT470 paras käytettävyydeltään. Kaikissa vertailun kirkasvalolampuissa lux-teho (luksien määrä) on vähintään 10 000, joten lampuissa riittää varmasti tehoa. Kannattaa kuitenkin tarkistaa jokaisen valon koko, sillä se on ratkaiseva etsittäessä paikkaa kirkasvalolampulle. Jos lamppu on suoraan valohoidettavan edessä pöydällä, käyvät tällöin pienemmätkin lamput. Tämän vertailun kaikki lamput Philipsiä myöten ovat näppärän kokoisia, eivätkä vie turhaa tilaa pöydältä tai mihin nyt lampun aikoo asettaakin.
Loput kirkasvalolamput ovat huokean hintaisia, mutta kannattaa todellakin miettiä omat tarpeet, ennen kuin sellaisen ostaa. Sarastuslamppu voi olla joskus jopa parempi.
FAQ: Usein kysytyt kysymykset
🏆 Mikä tuote on testien mukaan paras?
Philips HF3672/01 Kirkasvalolamppu
🔍 Miten testaamme tuotteet?
Arvioimme 19 tuotetta, perehdymme 30 eri lähdeaineistoon ja analysoimme 90 arvostelua. Tähän menee yleensä yli 10+ tuntia.
🤔 Mihin kannattaa kiinnittää huomiota, kun on valitsemassa tuotetta?
Olemme sitä mieltä, että tuotteen helppokäyttöisyys , erilaiset toiminnot , muoto ja koko on hyvä kiinnittää huomiota.